Este estudio es una forma de determinar la composición corporal a partir de medidas corporales (peso, talla, pliegues, diámetros, longitudes y perímetros). Es un método de estudio indirecto que sigue la normativa de consenso internacional de la International Society for the Avancement Kinanthropometry (ISAK).

Es una prueba totalmente indolora y no invasiva que se realiza en consulta con una duración de unos 20 a 25 minutos. La nutricionista es la encargada de realizar las medidas correspondientes para la obtención de los resultados. Estas medidas se toman realizando una serie de marcas en el cuerpo con un lápiz y posteriormente la toma de pliegues cutáneos a través de un plicómetro, perímetros con una cinta métrica y diámetros con un paquímetro.

Aunque las pruebas realizadas no son invasivas, las medidas requerirán un mínimo de vestuario y contacto superficial por parte del evaluador.

• Vestuario indicado en hombres: pantalones anchos que permitan acceder a cintura.
• Vestuario indicado en mujeres: sujetador sin aros, preferiblemente deportivo y cruzado a la espalda, y pantalones anchos que permitan acceder a la cintura o culote. La ropa interior será preferentemente oscura, de manera que no haya problemas en la intimidad del evaluado.

¿A quién va dirigido?

Cualquiera puede ser candidato para hacerse un estudio de este tipo, pero los pacientes que pueden sacar una interpretación de los resultados más interesantes son:

• Deportistas que quieran maximizar su rendimiento. El estudio antropométrico es uno de los parámetros que permite ver si la dieta y el deporte están dando sus frutos. La comparación de los resultados individuales del paciente con los valores de referencia del deporte en concreto permiten aproximarse a un máximo rendimiento deportivo individual.
• Pacientes en proceso de pérdida o aumento de peso que estén estancados en el mismo peso que marca la báscula son un buen público para demostrar que se pueden hacer cambios corporales más allá del peso.

Los datos obtenidos son estrictamente confidenciales y en ningún caso podrán hacerse públicos por los antropometristas que realizaron las medidas sin autorización expresa y escrita del paciente. En cumplimiento de la Ley Orgánica 15/1999, de 13 de diciembre, de protección de datos de carácter personal (LOPD).

En caso de pacientes menores de edad, deben ir siempre acompañados de una persona adulta en el momento de la toma de valores.

¿Qué es necesario hacer antes del estudio?

• Firmar el modelo de consentimiento informado. Necesario para tomar medidas corporales al paciente.
• No ponerse crema hidratante ni aceite corporal antes de la prueba. Si se quiere se puede utilizar agua de colonia.
• Las medidas de peso corporal y estatura sufren variaciones a lo largo del día, por lo que es deseable realizarlas a primera hora de la mañana. Si esto no es posible, conviene indicar la hora del día y las condiciones de momento, como ingesta de alimentos o entrenamiento previo.
• Con el objetivo de permitir comparaciones de medidas en cualquier grupo de población, se realizarán en hemicuerpo derecho. Sin embargo, en casos de limitación física o predominio en el desarrollo de alguna extremidad, se tomarán en hemicuerpo no dismórfico.

La exploración se iniciará marcando los puntos anatómicos y las referencias antropométricas necesarias para el estudio. Las medidas se tomarán siguiendo un orden práctico y cómodo.