Las mujeres, como todos sabemos, una vez al mes deben convivir durante unos cinco días con la temida menstruación. La mayoría describen esos días como dolorosos, grises, sensibles, porqué te enfadas o lloras a la mínima, cansados, porqué no duermes bien… Hay veces que el dolor es tan insoportable que solamente un fármaco lo alivia. ¿Te imaginas tener que recurrir a analgésicos cada mes? Sí amigos, ¡medicación de forma mensual a lo largo de 40 años!
Durante el periodo menstrual la actividad de Diamino Oxidasa (DAO), esa enzima intestinal de la que tanto hablamos, disminuye. Lo dice un grupo de investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Kobe (Japón)1. En cambio, ocurre totalmente lo opuesto durante el embarazo, donde la actividad aumenta exponencialmente. Así es el cuerpo femenino, lleno de cambios.
Os preguntaréis si la bajada de la actividad enzimática durante la regla es la causa de los dolores menstruales. No podemos asegurarlo al 100%, pero desde hace años vemos mejoría en la mayoría de mujeres después de empezar el tratamiento nutricional para el déficit de DAO (dieta baja en histamina + suplemento con enzima DAO), incluidos los días del periodo. Lo primero que nos comentan es que ya no necesitan medicación para aliviar el dolor, pues éste es llevadero. El siguiente paso que muchas describen es la desaparición total de dolor.
Si quieres que te asesoremos de forma personalizada, ya sea en nuestra consulta de Barcelona o por videoconferencia desde cualquier parte del mundo, contacta con nosotros y te ayudaremos
¿Estamos ante un nuevo tratamiento para el dolor menstrual? ¿O únicamente mejoran las mujeres que tienen déficit de DAO siempre, no solamente durante los días del periodo? La reducción específica de actividad DAO los días de la regla también justificaría las crisis de migraña que sufren muchas mujeres una vez al mes. Son las popularmente conocidas como “crisis de migraña hormonales”. Recordemos que cuando hay un déficit de DAO la histamina proveniente de la dieta se acumula en el organismo por incapacidad de expulsarla, pudiendo provocar una serie de síntomas. Demostrando dicha relación querría decir que, siguiendo una dieta baja en histamina, sobretodo durante el periodo, podría reducir hasta eliminar, los dolores menstruales y las crisis de migraña de la mayoría de mujeres!!
Bibliografía
1 HAMADA Y, SHINOHARA Y, YANO M, YAMAMOTO M, YOSHIO M, SATAKE K, TODA A, HIRAI M, USAMI M. Effect of the menstrual cycle on serum diamine oxidase levels in healthy women. Clinical Biochemistry, 2013, Japan.
Qué interesante ????
Quería preguntar si me podéis resolver unas dudas
1. Me he comprado un combinado de frutas y no sé muy bien si aparte de las fresas debería no comer alguno más (trae también bayas, frambuesas, moras y cerezas).
2. El vinagre de manzana se podría?
3. El pescado azul si es fresco se puede?
4. Las pipas de girasol se considera como fruto seco o como semilla
5. El queso fresco que ponéis a veces en fotos de que es?
Infinitas gracias ????
Hola Rebeca:
1. De las frutas que indicas puedes tomarlas todas.
2. El vinagre de manzana mejor que no al ser un fermentado y más si estás en el inicio de la dieta (lo desconozco).
3. El pescado azul contiene histamina.
4. Las pipas de girasol son semillas, así que puedes tomarlas.
5. El queso fresco es de cabra.
Un saludo y gracias a ti! 🙂
Buenos Días. Mi nombre es Macarena. Tengo diarreas desde que tenía meses. Me he hecho cana encima en el colegio, en el instituto, en la Universidad incluso en mi boda. Toda la vida me han diagnosticado de colón irritable (los famosos nervios). Conforme han ido pasando los años he ido empeorando, tuve problemas de infertilidad para tener a mis hijos, empezaron las migrañas y los dolores musculares hasta no poder con el dolor. Vivo todo el día con una sueño que cada vez controlo menos y unos dolores de estomago impresionantes. Siempre he tenido llagas en la boca y hace unos años empezó a caérseme el pelo. he visitado multitud de médicos pero ninguno ha sido capaz de darme una solución que mejore mi vida. Muchas veces estoy irritada y otras supertriste. Me dan palpitaciones y mi concentración cada vez es peor. Muchas veces no me acuerdo ni de lo que haga al cabo de una hora. podrían ustedes ayudarme. Me puedo hacer el análisis, pero porqué tengo tantos síntomas?. Muchas Gracias.
Buenos días Macarena:
Si ya ha visitado al médico digestivo y las pruebas salen negativas sería interesante ver sus valores de actividad DAO.
Muchos de los síntomas que menciona son típicos de una acumulación de histamina, así que si sale la actividad DAO baja le iría bien seguir una dieta baja en histamina.
Le recomendamos los laboratorios LABCO y Echevarne. Una vez tenga los resultados se los podemos interpretar sin compromiso.
Un saludo!
Hola,
Mi nombre es Laura y escribo para comentar mi casa y si me es podrían ayudar.
Después de nacer mi hijo la mayoría de los meses cada vez que me viene el periodo unos días antes o después me siento muy cansada y sin fuerzas, además casi siempre suele ir acompañado de un herpes nasal que me provoca también síntomas parecidos a los de la gripe, dolor muscular … Le agradecería si me informara de si me podría ayudar a través de la alimentación a mejorar esto. Yo soy de Bilbao pero me han comentado que hace videoconferencias.
Gracias y espero su respuesta
Hola Laura,
el equipo de ADD estría encantado de llevar tu tratamiento dietético. Escribe o llama a la consulta y Helena te dará toda la información acerca de las citas on-line.
Un saludo!
Puede haber relación entre Helicobacter pylori y baja actividad DAO. Sufro de esta bacteria que en mi es recurrente y además tengo varios de los sintomas de los que hablas, sobre todo cuando se acerca la menstruacion.
¿La intolerancia al gluten y la baja actividad DAO están relacionadas?
¿Pasáis consulta en Madrid?
Muchas gracias!
Buenos días Sara:
Sí puede haber relación, tanto con el Helicobacter Pylori, la intolerancia al gluten y la menstruación.
En Madrid no tenemos consulta, pero visitamos pacientes de Madrid y otras ciudades del país a distancia, por videoconferencia.
En caso de estar interesada no dudes en llamarnos o mandarnos un correo electrónico: 93 553 36 92 o info@adrianaduelo.com
Un saludo!
Hola! Me gustaría saber si puedo tener este déficit. Desde los 15 años llevo con problemas digestivos, retenía las heces, hasta que un día explotaba yendo al baño con mareos, tiritonas, fríos y calores… todo estos síntomas desaparecen con la deposición total. Siempre lo achaqué a la lactosa, deje de tomarla y vi mejora, con 27 años acudí a un digestivo, y me diagnosticó colon irritable,. No muy conforme con el veredicto volví a otro digestivo, me hizo edema y gastroscopia, todo normal. Con 36 años fui a un alergólogo y salí negativo en lactosa y límite de fructosa y no soy celiaca. Hice dieta FODMAPS y mejoré mucho. Al ver que mi barriga era plana plana al levantarme e hincharse redondita, nada más comer, mi nutricionista me recomendó que fuera a otra alergologa. Me hizo test SIBO y di positivo! Llevo un mes y medio de tratamiento y no veo mejora. Mañana me la repiten. Al ver este déficit vi que muchas veces mi malestar es justo la semana antes de la menstruacion y siempre lleva asociado un dolor de cabeza.
Gracias
Hola Miriam,
Leyendo tus síntomas podría ser un caso de exceso de histamina por un déficit de DAO.
Este hecho provoca que no puedas eliminar de forma correcta la histamina que ingieres a través de su dieta. Por eso nuestra recomendación es que acudas a un profesional de la nutrición para que te paute una dieta personalizada baja en histamina y saludable. Es muy fácil, en este tipo de dietas, hacer demasiadas restricciones y llegar a tener carencias nutricionales.
En el caso de no encontrar profesionales, puedes solicitar una visita con nuestro equipo.
Un saludo!
Buenas tardes, soy de Argentina, sufro de hipovitaminosis, hipomagnesemia, hipocalcemia e hipokalemia, que me han provocado desde tetanias, parálisis, ataxias, fatiga, etc. Ha sido todo progresivo, las primeras crisis hace 15 años, y siempre cuento que fue luego de consumir un agua hervido con naranjas en ayunas, que supuestamente ayudaba a adelgazar. al tiempo comencé con dolores fuertes en la zona abdominal, me diagnosticaron endometriosis, vivi del año 98 al 2002 con muchisimos dolores, aumente de peso, y en mayo del año 2002 hce una hipocalcemia con tetania bilateral, y al dia siguiente un abdomen agudo por estallido del ovario izquierdo, por quistes endometriosicos. Siempre he tardado meses en cicatrizar heridas y recuperar fuerza. Desde el año 2015 hacia parálisis peródicas, antecedentes de taquicardia paroxistica ventricular, estoy medicada con magnesio, potasio, calcio y un suplemento (FORTIFIT), además sigo una dieta libre de gluten, por intolerancia, pero nbunca pudo ser corroborado por analisis. Hace unos dias mi doctora me hablo del déficit de DAO, pero acá todo es muy nuevo, estoy averiguando si lo realizan al test, y justo encontré su página, y quería consultarles si yo podría realizar la dieta baja en histamina, sin complicar o retarsar el diagnostico, y si uds podran asesorarme desde la distancia
Hola Julia:
Si no le pueden solicitar la analítica de la actividad de Diamino Oxidasa podría empezar con el tratamiento dietético durante un corto período de tiempo y valoraríamos si la evolución es buena. Ofrecemos servicio por videoconferencia, así que no habría ningún problema en visitarla.
Para pedir más información puede llamarnos o mandarnos un email a: info@adrianaduelo.com.
Un saludo!
Buenas tardes Adriana. Te escribe johanna. Quisiera poder hablar contigo. Vivo en colombia- Bogotá. Aquí nadie conoce el tema de histaminosis alimentaria. Te pido el favor me escribas a mi correo electrónico. Muchísimas gracias
Buenas tardes Johanna:
Si quieres ponerte en contacto con el centro lo más fácil es que nos llames o nos escribas contándonos tu caso. Te contestaremos lo antes posible.
Este es nuestro email: info@adrianaduelo.com
Un saludo!
Hola Johanna has encontrado algún especialista en el tema, han pasado dos años de tu comentario y quisiera saber cómo te fue con el tema, gracias
Tengo una duda. La ginecóloga me recomendó poner el anillo vaginal Nuvaring porque mis reglas eran dolorosas y tenia mucha cantidad. Yo tengo actividad reducida de DAO y he notado que el día que me pongo el anillo me da siempre una de mis crisis con diarrea y vómitos. ¿Puede tener alguna relación el anillo vaginal con el DAO?
Hola Vanesa:
¿Antes de ponerte el anillo no te pasaba? Lo más habitual es que el primer día de la menstruación o incluso el día previo, aparezcan síntomas relacionados con la histaminosis, porqué todavía disminuye más la actividad de la enzima DAO. Si antes de ponerte el anillo no te pasaba habla con tu ginecóloga para cambiar de método anticonceptivo o de marca.
Un saludo!
Buenas tardes
¿Con la menopausia mejoran los síntomas causados por el déficit de DAO? Gracias
Hola Mar,
Depende del caso. En pacientes cuyo síntoma principal es la migraña, por ejemplo, hemos visto casos en que se ha reducido la intensidad o la cantidad de las crisis. Pero no podemos hablar de regla general. Debido a que el ciclo menstrual influye es posible que la menopausia pueda dar lugar a mejoras en algunas pacientes.
Un saludo!
Un saludo!
Hola Adriana, te escribe Sonia llevo dos meses tomando la encima Dao y a pasado algo milagroso…mis reglas desde siempre eran super inrregulares me venian a los 34,36,38, 40….y muy muy dolorosas, desde que tomo la encima el primer mes a los 27 dias y el segundo a los 25 dias es normal? aprovecho para darte las gracias por la gran labor y dedicación a este maravilloso trabajo que estas haciendo, estas ayudando a muchisimas personas, entre ellas yo gracias, gracias y mil gracias
Hola Sonia:
Muchas gracias por tu comentario, me alegro mucho que te ayudemos.
Respecto a tu pregunta: Sí, es normal. La enzima DAO está regulando la histamina que ingieres a través de la dieta, que puede provocar desajustes en la regla si está en exceso.
Un saludo!
Hola
Yo desde que he tenido el Covid arrastró problemas de dolor de estómago sensación de mareo y dolor de cabeza al menos dos veces al mes, he ido al médico digestivo, me han hecho pruebas de todo tipo y por timo una analítica de intolerancia y me han salido intolerancias a alimentos que he comido toda la vida (arroz, patatas, pasta…).
Acudí a una nutricionista y me dijo que igual era un problema con la enzima Dao, que me hiciese una analítica a ver qué niveles me salían.
Creéis que podrían estar asociados mis síntomas con ese diagnóstico.
Gracias
Buenos dias!
Llevo mas de 1 año encontrandome mal. Entre los síntomas: sarpullido, picazon en la piel, taquicardia, vértigo o mareo, vomitos, diarrea, gases excesivos, sensación de sueño, problemas para dormir, contracturas musculares, dolores se cabeza insoportable, etc
No me ocurre todos los dias sino en diferentes dias o 2 o 3 dias seguidos. Normalmente siempre empiezan después de ingerir alguna comida.
He visitado al internista y tras un estudio exhaustivo me mando al digestivo. Me mando análisis de la Dao. El resultado es 52.7u/ml.
Anteriormente a esta sintomatologia he padecido de dermatitis cronica durante años sin explicación a una causa concreta que me ha sido tratada con antihistamicos que me aliviaban de inmediato.
Estoy ya… que no se donde acudir o que hacer.
Que me recomienda?
Gracias
Hola Virginia:
Desde hace un año aproximadamente, justo con el cambio de unidades que se aplicaron en los laboratorios, los resultados de la actividad DAO no son del todo fiables. Así que en casos como el suyo, con un cuadro clínico bastante evidente relacionado con un exceso de histamina, sugerimos empezar una dieta baja en histamina de 1a fase. Si a las 4 semanas de haberla seguido de forma estricta y pautada por un profesional hay la mejora esperada, seguramente la analítica era incorrecta dando un falso negativo.
Si necesita asesoramiento no dude en contactar con nosotras.
Un saludo!
Hola, soy Miriam de Argentina.
Leyendo sobre enzima Dao, llegó a la conclusión de que yo tengo un déficit de esta enzima que me está causando una urticaria Cronica.
Ya que todos los estudios q me han hecho han dado negativo.
Quisiera saber si pueden ayudarme con una dieta baja en histaminas.
Muchas gracias.
Hola Miriam,
En efecto, podría ser a consecuencia de un déficit de DAO y un tratamiento dietético sería lo más conveniente.Si necesitas un cita o información sobre las mismas contacta con administración y Helena te atenderá.
Un saludo!
Hola Adriana, desde hace dos años desde que dejé de dar de lactar mi hijo empecé con taquicardia e hipertensión incluida ansiedad. Me empecé a dar cuenta que al comer alimentos como almendra,remolacha, avena, carne roja, naranja, leche se presentaba todos los síntomas y en el ciclo menstrual aumentaba con sangrados exagerados. Me colocaron mirena he mejorado el sangrado pero un día o dos días antes del periodo siempre me da hipertensión y taquicardia y más si me descuido en la alimentación me da migraña intensa lo cual antes no tenía.
Me hicieron pruebas de DAO y salió lo siguiente
Diamino Oxidasa concentración, en suero 9 U/mL
Metodo:Enzimoinmunoensayo
Intervalo Biológico de Referencia:
Intolerancia a la histamina alta: Hasta 3.0 U/mL
Intolerancia a la histamina probable: 3.0 – 10.0 U/mL
Intolerancia a la histamina improbable: Superior 10.0 U/mL
Diamino Oxidasa, Actividad 24.80 HDU/mL
Metodo:Radio Inmunoensayo
Intervalo Biológico de Referencia:
Alta incidencia de intolerancia a la histamina: Menor de 3.74 U/mL (Menor a 40 HDU)
Posible incidencia de intolerancia a la histamina: 3.74 – 12.54 U/mL (40 – 80 HDU)
Baja incidencia de intolerancia a la histamina: Mayor de 12.54 U/mL (Mayor a 80 HDU)
HDU: unidad de degradación de histamina
Consideras que los síntomas que tengo sea por la DAO adicional me detectaron helycobacter pylory . Conoces especialistas en Ecuador que me puedan ayudar con la alimentación ya que ahora no puedo comer casi nada y no sé cómo equilibrar mi dieta
Hola Lourdes:
Tanto la hipertensión como la migraña y taquicardias están descritos como síntomas relacionados con un posible exceso de histamina. Posteriormente leyendo los resultados de las analíticas, vemos que tienes poca cantidad de enzima DAO y además es muy poco activa.
Mi recomendación es empezar en cuanto antes un tratamiento nutricional con:
– Dieta baja en histamina estricta 4 semanas (1ª fase)
– Suplementación con enzima DAO de origen animal (Migrasin)
En Ecuador no conocemos especialistas, pero quizás podrías contactar con la International Society of DAO Deficiency, a ver si te pueden echar una mano. Si no conocen especialistas, nosotras podemos atenderte de forma online.
Un saludo!
Me olvidaba me enviaron a tomar Alegra pero cuando la ingiero me duele la cabez
Buenas tardes Adriana, ustedes conocen algún especialista en el tema de déficit de DAO en Colombia? Agradezco su atención
Hola Lali,
No conocemos especialistas, aunque seguro que hay profesionales actualizados en el tema. Quizás en los laboratorios Synlab de Bogotá conocen algún nutricionista o médico.
De todas formas, en caso de no encontrar ninguno, desde AD Dietistas llevamos el seguimiento de muchos pacientes de Colombia vía online.
Si necesitas más información no dudes en contactar con nosotras de nuevo.
Un saludo!
Hola Adriana,
Estoy en sospecha de un déficit de DAO ¿en que momento del ciclo menstrual es más apropiado realizar el test? ¿Recomienda echevarne?¿alguna preparación para la prueba?
Gracias.
Hola María,
Sería aconsejable realizarlo fuera de la regla (una semana después del último día de manchado es suficiente) y si puede ser también en los días previos a la bajada menstrual para comprobar cuanta actividad se reduce.
Recomiendo Echevarne o Labco. Simplemente es necesario acudir en ayunas.
Un saludo!
Buenos días.
Hace años que sufrí diversos tipos de síntomas a los cuales cada especialista le encuentra una solución, que no es tal ya que sigo igual. Me diagnosticaron de Graves Basedow hace ya 10 años, a día de hoy la analítica hormonal da bien, pero puntualmente tengo arritmias y mis pulsaciones se tienen disparado a 140 en repos,por lo cual tuve un cuadro grave de dipoplia, ese mismo momento y la cual aún tengo, y pérdida instantánea de 1 diotria en cada ojo y presbicia, la cual no tenía ese día por la mañana sigo en médicos debido a eso, ya hace un año. Tiempo andando me diagnosticaron depresión, ya que no dormía, estaba con ansiedad, dolores muy fuertes de cabeza,desvanecimiento momentaneos, sangrados nasales (puntuales) , bruxismo, caída de pelo, rotura de uñas, problemas digestivo(nausias, diarreas, estreñimiento), para eso tratamiento, estando con tratamiento adelgace 25 kilos en 1 año, (como muy poco y muy sano, y hago deporte), pero en 6 meses cogí 22 kilos. Me puse en manos de nutricionista y baje 15 kilos en 4 meses siguiendo con la misma dieta cogí 10 kilos en mes y medio. Estoy desesperada, ya no tomo tratamiento, ya q sé q no tengo depresión, digo sin dormir, tengo bruxismo, dolor de cabeza insoportable, edema impresionante, gases, diarreas, intolerancia al calor, palpitaciones, cambios de humor, pérdida de disco intervertebral, lo que me causa dolor en espalda, contracturas, que reflejan en pierna con mucho dolor y adormecimiento de dicho miembro, edema y calor en piernas, etc… La prueba de histamina da alterada, empecé con dieta baja en histamina y voy a peor, ya q sospechan de intolerancias, a la fruta, leche y gluten, aunque en sangre no me da el gluten.
Mis preguntas son, que puedo hacer, que puedo tomar, es normal todos estos síntomas o tener también las intolerancias o alergias?, no me alimento de casi nada, hasta el agua me da reflujo y dolor de estómago, con la fruta incho y me incha la cara… Levo así meses, y voy a peor. Pruebas pruebas y pruebas y no sacan nada en limpio. Llevo en alergias más de 5 años, diagnosticada de alergia al tomate, posiblemente a algo del pescado, eso es lo q dicen, reacciones a muchas cosas, peto calificados de alergia y no saben a qué.
Gracias.
Hola Mónica,
Gracias por escribirnos. Es difícil poder darte unas pautas de lo que puedes tomar sin visitarte. Algunos de los síntomas que mencionas sí podrían relacionarse con el déficit de DAO, pero otros no. Hay casos en los que se mezclan varias intolerancias o alergias a parte de tener déficit de DAO y las pautas no son tan sencillas. Debemos estudiar cada caso por separado.
En el caso de necesitar asesoramiento personalizado te sugiero nos escribas un email a info@adrianaduelo.com o nos llames a la consulta (a partir del lunes 2 de setiembre). Estaremos encantadas de ayudarte.
Un saludo!
Buena tarde Adriana Duelo, he realizado la dieta baja en histamina de 1a fase por 5 semanas y hace 2 días inicié con el DAOfood plus, pero los síntomas por alta histamina aún los tengo, que principalmente son: cansancio extremo, estado de ánimo decaído, hinchazón en todo el cuerpo y estreñimiento. Ya me realicé el análisis de la actividad de la DAO y aprox. el 15 de Sept. están los resultados. Yo ya estaba en menopausia, pero a partir de Abril volví a menstruar aprox. cada 15 días en 5 ocasiones y se me incrementaron más los síntomas de alta histamina, tengo 6 semanas que ya no menstrúo pero sigo sintiendo los síntomas ginecológicos porque tengo estrógenos altos por acumulación, me comenta la ginecóloga. Será tan amable de apoyarme con:
1) ¿El DAOfood plus, también me eliminará la histamina endógena y acumulada?
2) ¿Aunque no menstrúe, el exceso de estrógenos me están generando aumento de histamina?
3) He leído que el exceso de histamina inhibe al neurotransmisor serotonina, ¿Qué evidencia tiene usted sobre ésto?
5) ¿El desvelarse aumenta la histamina?
4) Por el cansancio extremo he dejado de hacer ejercicio. ¿Qué me recomienda?
Muchas gracias‼️
Hola María Alejandra,
Entiendo que el tratamiento dietético lo supervisa un profesional dietista-nutricionista. Dicho esto, el DaofoodPlus elimina principalmente la histamina exógena. Contiene quercitina, pero en poca cantidad. El exceso de estrógenos genera histamina, sí. No tenemos conocimiento sobre la inhibición de la serotonina por liberación de histamina. No recomendamos a nadie dejar por completo el ejercicio físico, pero debe personalizarse en cada caso y empezar de forma leve.
Si quiere puede ponerse en contacto con nosotras y la asesoraremos de forma personalizada. Ya sea de forma presencial u online.
Nuestro teléfono es el (+34) 93 417 60 99 y nuestro correo de atención al paciente es info@adrianaduelo.com.
Un saludo!
Adriana Duelo
Muchas gracias‼️
Primero de todo gracias por vuestro blog y el excelente trabajo que hacéis, me ha sido de increíble ayuda. Quería contaros un poco mi situación con la regla y la histamina. Yo empecé a tener migrañas 2-3 días antes de la menstruación, tengo 46 años. Tengo un DIU y he tenido el periodo una vez cada 6 meses durante 3 años, pero ahora llega cada 25 días con su correspondiente migraña. Las migrañas me impiden hacer mi vida normal, tengo que guardar reposo, con paños frios en la cabeza y me dejan el cuerpo muy revuelto, esto me dura de 48 a 72 horas. Cuando me enteré de la deficiencia de DAO hice una dieta con la ayuda de una nutricionista y ese més no tuve migraña. Al siguiente mes volví a mi vida normal y tuve migraña. Este més he vuelto parcialmente a la dieta ya que hemos estado de vacaciones de Semana Santa y he bebido alguna cerveza y comido copiosamente en restaurantes. Lo que sí hice fue tomar un suplemento de enzima dao antes de las comidas que sabía que aumentarían mi histamina y en los últimos 5 dias previos al periodo he seguido la dieta a rajatabla. El resultado ha sido que tampoco he tenido migraña y estoy muy contenta. Este mes seguiré haciendo variaciones hasta que encuentre un buen equilibrio entre vida normal y el control de la histamina ya que hecho de menos algunas cosas como los cítricos, los tomates, etc. La única duda que tengo es si volver a mis desayunos de Kefir, avena y semillas. Ya me decís que os parece. Un saludo a todo el equipo.
Hola Cristina,
Muchas gracias por tu comentario. Es importante que la nutricionista lleve control de la dieta que haces para que no tengas carencias nutricionales. Comenta con ella las introducciones y que te paute el tratamiento adecuado para ti. En principio podrías tomar la avena y las semillas. Ánimo! la idea es que puedas comer de todo pero introduciendo cada alimento de la forma adecuada.
Un saludo!
Buenas tardes. Tengo la histamina elevada. Entre 35 y 49. Tengo muchos de los sintomas, migrañas excemas, dolores menstruales, musculares, picores, etc. La prueba de DAO en sangre me salió bien. He leído que hay una prueba genética. Sería una tontería hacermela habiendo salido el la del DAO bien? O es frecuente ser una positiva y la otra negativa? Tengo disbiosis intestinal, IMO, SIBO y Candidiasis intestinal. Creen que es el IMO que está produciendo la subida de histamina pero no descartan del todo el DAO. Llevo desde septiembre con dieta sin histamina y sigo fatal y con los valores alterados. Gracias
Hola Marta,
En efecto, cualquiera de las combinaciones son posibles. La actividad de la DAO fluctúa y una analítica normal no descarta un problema con la histamina. Ese es el motivo de recomendar a los pacientes ponerse en manos de un especialista que le indique cuál es la prueba más conveniente para su caso.
Un saludo!
Gracias Adriana por la información, entonces entonces entiendo que hay bastante gente que le pueda dar una prueba negativa y la otra positiva? Es que vale tanto dinero la genética y ya estoy en las últimas económicamente con todo el tratamiento digestivo y las visitas del digestivo y de la nutricionista que estaba sopesando hacermela o no. Además haciendo dieta estricta sin histamina desde septiembre 2021 y que no baje mi nutricionista da por hecho que no es alimentaría. Estoy hecha un lío! Gracias
Hola Adriana,
Me ha salido deficit de dao, y ayer tuve un cólico nefrítico, me han encontrado una piedra. Y he leído algo sobre que podría estar relacionado con el problema de histamina, sabes si tiene relación?
Quería saber dónde tengo que llamar para coger cita presencial, soy de Barcelona.
Muchas gracias!
Hola Montse,
Siento la demora en la respuesta. A día de hoy no se conoce una relación directa entre la histamina y los cálculos renales, pero si tienes otros síntomas típicos del déficit de DAO no dudes en llamarnos y previa cita resolveremos todas tus dudas. Puedes enviarnos un e-mail a info@adrianaduelo.com o llamar a nuestro tel. 934176099
Gracias
Un saludo!